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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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私たちの習慣の全てが、役に立つとは限りません。

ときには、自分の望みを妨げるような行動を習慣が

してしまうことがあります。

不具合の習慣は、変えることができます。

不具合の習慣ほど、嫌だと言いながら無意識に使

っているため、どんどん強固になっていきます。

しゅうかんとは、脳の中の回路や繋がりに存在する

強弱の差を反映して外側に表します。

新しい習慣をつくり上げるためには、始めは大変で

も繰り返し使い続けて行くうち無意識となり自然の

流れとなります。

そして、新しい望ましい行動がしっかり身につくの

です。


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