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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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どうしてかわからないけど、ついつい子どもの行動

・仕草に腹が立ってガミガミ怒鳴ってしまうことがあ

と思います。

どうしてそうなるのだろう。

どうしたらいいのだろうと考え悩むことがあると思

いますが、感情をコントロールすることができない

だけなのです。

そういう体験をしてる方は多いと思います。

そのイライラや怒りの感情がどこからでってくるかは

ひとり一人さまざまです。

元を知らなければ何も変わりません。

イライラ・怒りの出てくる元に目を向けて知ることが

必要です。


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