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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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私たちは、今の自分が求めている自分ではないとき

、人は何かを変えたいという衝動にかられます。

その原因を見ようとする人は少ないのです。

なぜ、行き詰ったのか、起きているのか、そしてどの

ようなプロセスで悪化してるのか、なぜ、打開できな

いのか。

今の状態と、自分が望む状態の間にはどんな違い

があるか、また、揺れを感じるのはどんなときかを知

ることです。

深い呼吸をして、自分の心を静かにしてみてみましょう。


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