楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
私たちは、何かが起きた時感じたことを抑えて

しまうと、自分の感情を把握できなくなりひいて

は、その反応から生まれるはずの自分の行動

から何かを学ぶ機会も失ってしまいます。

いい人の仮面をかぶっているうち内面が麻痺し

ていき、心と体のつながりが希薄になっていき

ます。

過剰反応する自分が、恥ずかしいと思うあまり、

自分を抑制する習慣がついてしまうのです。

ここで、一つ思い切って習慣を変えてみてはい

かがでしょう。

これ見過ごしてきた身の回りの出来事をすべて、

今の自分を知るチャンスとして生かすことが出来

たら、少しぐらい過剰反応してもいいのではない

か、問題への対処や解決に頭を悩ませるのでは

なく、観方、受け取り方を変えるくらいのゆとりが

あれば、問題も変わります。


DSC_0214.jpg
スポンサーサイト

【2014/11/28 15:13】 | こころのビタミン
トラックバック(0) |
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:

Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック