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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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何かに怯えたり腹を立てたりした時、なぜ、そんな

きもちになったのか考えてみたことがあるだろうか?

たいては自分の感情に捉われ、混沌として対処する

のに精一杯で、その奥にどんな原因が隠されている

のか、改めて考えることはないのです。

どんな感情のも必ず何らかの原因やパターンがあり

ます。

その原因が分かるまでは、怒りも正当な感情の一つ

であり、それを素直に外に出し事で、自分の内面を寄

り深く理解する手がかりが得られることもあります。

ただし、人に害になる怒りはまた別です。

内面を深く理解するてだて習慣を変えることにもつなが

るのです。


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