楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
私は、不適切な習緩和変えるには、自分の脳の中に

誤った思い込みの習慣を発見して、適切ないい思い

込みに変え、感情や行動(習慣)をより適切なものとし

ていくことは、多少の訓練で可能になると思っています。

そして、自分と言う個性を大切にいただいて、時間をか

けてくんれする必要が】あると思っています。

それはなぜかというと、長い時間をかけて誤った思い込

み(習慣)を刷り込んできたからです。


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【2014/11/02 10:00】 | こころのビタミン
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