楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
私たちは、自分のマイナスの感情について、なぜ?

こんなマイナスの感情が生じるんだろうと、分析した

り変えようと継続的努力はしないものです。

ごく自然にあるマイナスの感情を持ち、それに従っ

て行動して日常を暮らしています。

私たちは、その時その時の感情が自然に起きたり

自然に変わり、自然に消えて思い込み、また、誰か

が変えてくれたり消し去ってくれると思っています。

いや、そういうことさえ特に、意識していないのかも

しれません。

私たちの行動を決めるのに、感情は支配的役割を

しています。

私たちの人生は、一つひとつの行動の積み重ねで

す。

人生において、感情が大きな役割を果たしています。

その習慣になっているマイナスの感情での捉え方を

変えていくことが、人生の行動が変わり積み重ねて

行くものが変わるのです。

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【2014/10/25 10:32】 | こころのビタミン
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