楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
穏やかな日々を送るには、物事を捉える視点を変える

ことなのです。

狭い観点や習慣的反応を変え、意識して周りの人をあ

るがままを見つめ、その人々と共にここにいることを自

覚することが今なのです。

そして、あらゆることに判断をし、物事を自分に合わせ

て変えようとする。

いつもそれが正しいと思いそうあろうとする。

自分を知り理解することが、穏やかな人生を楽しむ

ことなのに自分を知り理解することを妨げる。

狭い観点や習慣的反応それを判断し、これが正し

思いそうあろうとする習慣変えるようとする自分を

妨害する自分と向かい合うことです。


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【2014/09/22 10:20】 | こころのビタミン
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