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かなめこ

Author:かなめこ
楽楽塾 「遊びから学び」主宰
子どものころからたくさんの仲間と遊ぶことが大好きな私、そのまま熟年となり、仲間とワイワイできるイベントつくりしたり、遊びのワークショップをするようになりました。笑い過ぎたのか体が膨らんでしまいました。


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自分を好きになること、自分の習慣を知ること、勇気

を出して不具合の習慣を変える行動する自分を励ま

し、そして何よりやかいな変えることへの無意識の罪

悪感や恐れ・不安に捉われことなく、今の状態を感じ

て楽しむことです。

最も重要なのは、今ここにいる自分を認め、今の人生

には、意味があると感じられる心を持つことです。


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