楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
自分と人生に対するネガティブな考え方、思い方の習慣

の大きな壁です。

習慣を変えたくとも、過去の不満と自己不振の壁塞ぐ、

または、将来が悪い方向に進むのではという不安と心配

の壁が塞ぐ。

その一言が言えなかったり、言ったとしても理解してもら

えない悩む壁が塞ぐ。

そのため自分という家は、怒りと悲しみに満ちてしまうの

です。

ちょっとした引き金が感情を刺激して、何かに反応して湧

き上がるネガティブな感情、絶望感・イライラ感から怒り・

無気力感、不安、不満から恐怖感、こうしたことを受け止

められず誰かに当たってしまう反応が出てしまいます。

うわべだけの対処や楽しみで、まぎらしても何も変わり

ません。

あなたの悪習慣は何かを知りましょう。

それを違う視点で見てみましょう。

まずは、自分の悪習慣に気づくことです。

習慣を変えなければ、自然のサイクルのように繰り返

すだけです。それが習慣です。


5月の作品1

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【2014/08/02 12:44】 | こころのビタミン
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