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かなめこ

Author:かなめこ
楽楽塾 「遊びから学び」主宰
子どものころからたくさんの仲間と遊ぶことが大好きな私、そのまま熟年となり、仲間とワイワイできるイベントつくりしたり、遊びのワークショップをするようになりました。笑い過ぎたのか体が膨らんでしまいました。


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習慣は、人生を良くも悪くも導きます。

良い習慣を習慣化すればいいと思いますが、習慣

は無意識の領域にまで働きかけるもので、中々変

えることが出来ません。

無意識になった習慣は意志の力だけでは、習慣を

変えることは動かずプラス忍耐力が必要です。

無意識になっている習慣を変えるために働きかけ

ようを思ったら、体を使った新しい習慣で働きかけ

そして、継続がしていくことです。

継続していくことで習慣化されるのです。


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