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プロフィール

かなめこ

Author:かなめこ
楽楽塾 「遊びから学び」主宰
子どものころからたくさんの仲間と遊ぶことが大好きな私、そのまま熟年となり、仲間とワイワイできるイベントつくりしたり、遊びのワークショップをするようになりました。笑い過ぎたのか体が膨らんでしまいました。


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私たちは、誰でも考え方、受け取り方の習慣が

あります。

小さな失敗も、自分はダメだと思う習慣の人も

います。

悪習慣は、過去の認知の歪みがそう思ってしま

っていることが多いです。

その認知の歪みは、物事のある一面だけを見て

判断してしまう傾向から生じます。

まず、認知の歪みだと気づき、いろいろな視点

から見る習慣を身につけましょう。

そのためには、自分と違う考え方の人の話をな

るほどと思い、一度はその考え方、受け取り方

について考えて見ましょう。


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