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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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布団を干したら掃除したら、あとりえの草刈りをしたので、運動になりました。


自分が受け取って、傷ついた言葉や行動があるが、それば、相手にとって全くどうてもいいことであるからこそ、述べられた場合が多いのです。
ということは、「相手はなぜそんなことを言ったか?」「そんな行動をするのか」それは、そのことは相手にとっては、些細なことだったり、どうでもいいことだったりするからなのです。
そのことで、傷ついたり落ち込んだり、イライラする怒ったりするのは自分の問題なのです。
自分との価値観の違いだったり、受け取り方の習慣が違うということです。
そのことに傷ついたり落ち込んだりイライラしないためにも、注意しなければならないのは、人それぞれの価値観をもって、それを通してみているのだということです。
そして、日常を習慣で動いていることもです。
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