楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵

悪習慣を変えればいいのは分かっているのに

行動にできない、できたとしても続かないのは、

それを妨げる気持ちが、自分の中に隠れている

からです。

私たちは、自分の習慣が自分の中に無意識隠

された感情から動機づけられるかを自覚するこ

とができないのです。

頭ではわかっているのにできないという状態は、

過去の悲しさや恐怖や怒りが、無自覚な裏の感

情や意思となって習慣を支配します。

そのことを見なくては、最終的には変えられる

ことができないのです。



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【2014/04/08 09:53】 | こころのビタミン
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