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かなめこ

Author:かなめこ
楽楽塾 「遊びから学び」主宰
子どものころからたくさんの仲間と遊ぶことが大好きな私、そのまま熟年となり、仲間とワイワイできるイベントつくりしたり、遊びのワークショップをするようになりました。笑い過ぎたのか体が膨らんでしまいました。


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悪習慣を変えればいいのは分かっているのに

行動にできない、できたとしても続かないのは、

それを妨げる気持ちが、自分の中に隠れている

からです。

私たちは、自分の習慣が自分の中に無意識隠

された感情から動機づけられるかを自覚するこ

とができないのです。

頭ではわかっているのにできないという状態は、

過去の悲しさや恐怖や怒りが、無自覚な裏の感

情や意思となって習慣を支配します。

そのことを見なくては、最終的には変えられる

ことができないのです。



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