楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
私たちの心と脳に矛盾を抱えて、日常生活を送って

います。

そのため、ストレスをつくり挑戦する意欲をも失わせ

ます。

前に進もうとする行動を、無意識にそれを押しとどめる

ブレーキを同時に浮かび、脳と心に矛盾が起きてしまい

ます。

幼いころから私たちは、いい子のイメージを形成され、自

分の感情を抑えて外に出さないことをしてきました。

その抑圧から、相手に認められたい・気に入られたいとい

ういい子イメージを思い込んで、そうなれないと否定して

自分自身を縛る人々が溢れた社会になって行きました。

いつでも他人の目を気にして、顔色を伺い勝手に妄想し

て判断して、勝手に落ち込んだりして、すべて自分が作り

出した物語の中で、生きています。

他の人に傾いて視点からありのままを自分を認める視点

へシフトチェンジしましょう。

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【2014/04/01 09:29】 | こころのビタミン
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