楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵


過去の体験・経験で捉われているところ気づく

ためのキーワードは。

・人から言われろと、イラっとする言葉や態度

・これだけはゆるせない、我慢できないこと

・嫌いなもの

・ネガティブに見てしまうもの、思うこと

・カッとなっているときにでる言葉・態度

・同じような失敗・トラブルを繰り返すもの

これらを意識して見ることによって見えてきます。

このキーワードから自分自身の過去の失敗・トラブ

ルパターン・口癖に気づきました。

そのことから悪習慣を、意志を持って変えることが

できました。

「変えなければ、リターンを繰り返す」


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【2014/03/15 10:16】 | こころのビタミン
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