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かなめこ

Author:かなめこ
楽楽塾 「遊びから学び」主宰
子どものころからたくさんの仲間と遊ぶことが大好きな私、そのまま熟年となり、仲間とワイワイできるイベントつくりしたり、遊びのワークショップをするようになりました。笑い過ぎたのか体が膨らんでしまいました。


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自分が人から、言われた言葉でむかつく、イライラする

、恐れる、落ちる言葉は何か、なぜそうなのか、意識し

てみましょう。

誰でもこういうことを言われると、傷つく、怒りになる言葉

があるはずです。

それを自分自信で、認識することで受け止め方は変わり

ます。

捉われ、引きずってしまうと、ネガティブ気が蓄積して健康

害すこともあります。

早めに意識して、認識することが大切です。


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