楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
バレンタインの日の雪


同じことをくよくよと思い悩めば悩むほど、

少ない悩みが大きな悩みとなり、苦痛も大

きく長く続きます。

ひとつの悩みを何回考えているのでしょう。

ひとつの悩みを何日がんが得ているのでし

ょう。

違うと思う悩み、不快は、ひとつの始まりか

ら生まれて、繰り返し頭の中を巡っては消え

て巡っていることに気づきましょう。

ひとつの悩み不快だったことを認識すると、

対処に向かい意外にたいしたことでないも

しれないと思えるようになります。


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【2014/02/14 10:09】 | こころのビタミン
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