楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
自分自身の過去の経験・体験の苦痛失敗等の歪み

が、間違った思い込みをして生きてます。

私たちは、特定の歌を聴いたとたん昔のことを思い

出し、突然悲しい気分や思い出が甦ってきたことはあ

りませんか?

失敗や苦痛・悲しいことなどのネガティブな感情を内

側に無意識に溜め込んでいると、何らかの刺激を受

けたときに、自動的に再浮上してくることに気づいて

いないのです。

だからこそ、初めてのこと失敗痛みと思いますし、な

んで私ばかりと思うのです。

今この瞬間に気づき認識して、習慣を変えることが大切

です。


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【2014/01/25 10:10】 | こころのビタミン
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