楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
私たちは、怒りや恐れ・苦しみ辛さなどのネガティブ

な感情を、二度と感じたくないと思い、それをすべて

消し去ったとものだと考えます。

それらの感情は、それらを発生させた状況と似たよ

うな状況が発生したりすると、それに刺激され無意

識に大波となり揺れ、その感情の波に飲み込まれ

て溺れてしまいます。

その感情が、人生の選択の幅を狭めたりイライラし

たり、苦痛をもたらしていることに鈍くなっています。

その鈍さが肉体まで脅かすのです。

受け止め方の習慣を変えるましょう。



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【2014/01/11 10:33】 | こころのビタミン
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