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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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習慣を変えるでは、一ヶ月の振り返りの後その

困ったことに直面したことなどを整理して、一つ

一つ見る作業をします。

そのことからその本人だけでなく、グループの方

たちにも、自分に引き寄せ考えることが出来自分

の中で整理して、自分はそう思わないけど他の人

はそう思うことを認識していくのです。

毎月繰り返すことによって、気持ちが落ち込んで

しまって、何も考えられずいったい何から手をつ

けたらよいだろうと気ばっかりあせっていたころ

と違い、今の自分?どうのような状態、どうした

らよいかと観ることがだんだんと出来るようにな

ります。

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