楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
水戸市元吉田「薬王院」


私たちに、不快の感情を増幅させる元があります。

それは、過去にさかのぼらないと見えてきません。

不快の感情が、沸き起こってきたら「なぜ」そう思

ったのか?

そこから、過去に同じような、似たような経験・体験

はなかったのか?

その時に出来なくとも、後で見てみる事が大切です。

そして、元を知ることから習慣が変わります。

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【2013/12/14 09:55】 | こころのビタミン
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