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かなめこ

Author:かなめこ
楽楽塾 「遊びから学び」主宰
子どものころからたくさんの仲間と遊ぶことが大好きな私、そのまま熟年となり、仲間とワイワイできるイベントつくりしたり、遊びのワークショップをするようになりました。笑い過ぎたのか体が膨らんでしまいました。


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有害な習慣パターンを断つためには、状況に反応

するのではなく、対応することです。

何を今するのか、どれが今の私にとって大切か、

必要かが、はっきりしていれば有害な習慣パターン

が分かるなら、その有害な習慣パターンが表面化し

たときに気づいて、意識的に対応することが出来ま

す。

同じ有害な習慣パターンを続けることよりも、大切な

ものをはっきりと認識して、そのために変える行動を

する強い意志を持つことです。


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