楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
物事をぐずぐず後回しにして延ばす理由づけ、

言い訳、正当化は、人生の質を下落させてし

まいます。

それがストレスを生み、心配事や不安が増し

ます。

物事をぐずぐず後回しに延ばしている意味を

知りましょう。

後回しにして延ばしている理由、延ばしている

間何をしているのだろうか、書き出してみると

あるパターン化された習慣が見えてきます。

そのことを知ることが変化の始まりです。

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【2013/11/24 09:41】 | こころのビタミン
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