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かなめこ

Author:かなめこ
楽楽塾 「遊びから学び」主宰
子どものころからたくさんの仲間と遊ぶことが大好きな私、そのまま熟年となり、仲間とワイワイできるイベントつくりしたり、遊びのワークショップをするようになりました。笑い過ぎたのか体が膨らんでしまいました。


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人が、習慣を変えるきっかけはすべてがうまくい

かずどん底で、これ以上わるくなりようがない時、

もう一つは、幸せのすべての条件がそろっている

のに、幸せを感じないみたされない時です。

このどちらでもなく、なんとなくだがこのままではい

けないと、なぜだか思ったときです。

この状態のときに変化を起こしたいと願い行動に

でないでいるか、またはでたとしても困惑してしまう

かで習慣を変えるのを諦めてしまうのです。

それも諦めたことにももっともらしい言い訳を言って、

自分を正当化するのです。

諦めたのは諦めたということです。それを認識しま

しょう。

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