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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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自己嫌悪やマイナス思考は、さまざまな形を

とって表れます。

自分は無意識だが、何か自分を貶めるような

行為をしているのです。

たとえば、こんな自己否定、人からほめられた

とき「私なんか」と弁明する、相手の裏読みを

して疑う。

意見を言うときに、みんなが誰かが言っていた

とか賛否を強調する。

このように自己否定な態度は、日常自分が気づ

かず、無意識に形として表れています。

意識して日常を見てみましょう。

そして、自信がもてないときイライラするとき

心の中にどんな思い不平不満を持っているので

しょう。

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9月から開講の寺子屋「楽楽説法塾」
9月18日(水)午後14時から15時に行います。
場所は「あとりえ楽唯」
参加費 1000円
9月24日(火)午前10時半から11時に行います
場所は「手作り雑貨PULL」
参加費 500円
10月6日(日)午前10時から11時に行います。
場所は「あとりえ楽唯」
参加費 1000円
10月16日(水)午後14時から15時に行います
場所は「あとりえ楽唯」
参加費 1000円
10月29日(火)午前10時半から11時に行います
場所「手つくり雑貨PULL」
参加費 500円
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