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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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しあわせな日常を選び取れる可能性があるのに、

否定的な感情が習慣となり捉われています。

そのため自分の家族(夫・妻・子供たち)に愛情を

込めて話したいのに、一方通行の自分本位に相手

にお構いなし行為行動を行ってしまいます。

思うようにいかなくなると、1日中家にいてくよくよ

考えてしまいます。

また、頭中がごじゃごじゃで何か悩んで眠れないな

ど、マイナス感情の習慣に捉われている表れです。

無意識なため、そのイライラから自分の言い分を主

張するためにと言い訳で、大声でヒステリックに声

上げ怒りをぶつけ、マイナスの感情の習慣を強めて

います。

いつも頭に浮かぶことは何でしょう。

それに気づき知りましょう。


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