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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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人は、急な変更になったときなど中々理解できなかった

り、受け止められなかったり、諦め切れなくって長いこと

悶々としてしまいます。

そのことで、自分のことを捉われの強い性格、ネガティブ

な性格、不安性な性格と今の自分を判断して見てしまい

これが私なんだと話し、自己認識しているといいます。

果たしてこれが本当の自分なんでしょうか?

まずは、ご認識していないか気づき、自分の問題は、

感情的な考え行動が多かったことを知ることです。

知れば知るほど自己認識に変化が表れます。

それが習慣を変えることになります。


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