楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
私たちのイメージや認識のしかた次第で不運は幸運に変えられます。
また、過去に起きた苦い経験、体験の意味っけを変えることで、まったく違った経験、体験が得られます。
日常の生活のなかでは、いろいろなことで悩まされたりします。
その出来事に対して、どういう意味づけをおこなうかで、プラスにもマイナスにも気持ちがなります。
私たちが日常の生活の中で、いろいら起きたること悩まされることを、感情で良し悪しをつけられるものではなく中立的なものなのです。
その中立でものごとを見れる習慣をつけることで、どんな状況にも揺るがない心の状態がつくれるのです。
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【2013/07/04 08:17】 | こころのビタミン
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