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プロフィール

かなめこ

Author:かなめこ
楽楽塾 「遊びから学び」主宰
子どものころからたくさんの仲間と遊ぶことが大好きな私、そのまま熟年となり、仲間とワイワイできるイベントつくりしたり、遊びのワークショップをするようになりました。笑い過ぎたのか体が膨らんでしまいました。


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気持ちが空回りしてしまう人の多くは、一生懸命

まじめに相手の期待に応えようとする「思い癖」

を持っています。

たとえば、文句を言わずに人の頼みを引き受けて

くれることで周りの人から頼りにされますことに優越

感を感じているが、「本当は嫌な事なのに・・・。」思

いながら嫌とは言えず、褒めてもらうと忘れてその気

になてしまう悪循環です。

不満を言っても分かってもらえないじゃないかとためら

っているうち、どんどん気持ちに余裕がなくなりついに

が我慢をしきれなくなって、不満をぶちまけて関係性を

悪くするのです。

そして、同じことなのに褒めてもらう、持ち上げてくれる

ところで、こころを休ませようとするのです。

さみしさを倍増させることになったりするのです。

自分の思い癖、思い込みに気づきましょう。


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