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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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期待に応えようと頑張りすぎてしまう人は、

まじめな人が多いのですが、自分の作ってきた

いいイメージ(出来る人)を崩したくなくって、心も

体もヘトヘトで邪魔する人にイライラしたり、怒り

を感じながら頑張ってしまうのです。

こういう人は、根底には自分を過小評価している

という問題があります。

では、いままでの自分の過小評価を捨ててしまえ

ばいいのでしょうか?

その必要はありません。

自分の習慣(思い込み・視点・考え方等)を新しい

ものに変えると、自分ががんばってうまくいったこ

とも、運がよくうまくいったことも、人に助けられて

うまくいったことも、すべて共通するのは、自分の

対応の仕方がよかったからだということに気づく

ようになります。


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