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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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今を変える習慣のワークでは、今を生きるを習慣化

してます。

今を生きるということは、人にとって最も難しいことで

す。

ほとんどの人が今を生きておらず、過去や未来を生き

ていることが多いからです。

私たちは、人生を決めているのは過去の経験を基に

してだったりします.

また、未来を不安がって生きます。

過去を学び教訓になれば、過去の失敗や苦い思い出

も生きます。

また、起きてもいない未来に不安になることもないの

です。

今を生きることは、今に焦点を合わせて生きることです。


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