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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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マイナスな考え、思い方、見方が習慣になっている人

にとって、それをやめなさいと言っても難しいものです。

また、長い間体・脳がマイナスな感情の感覚を覚えてい

るため、たとえマイナスなことを考えていなくても、イラ

イラ・不安の感覚が抜けなかったりするために、捉われ

たと思ってしまうこともあります。

習慣を少しづつ変えることが大切なことで、たとえ小さな

進歩でもその進歩を認めることです。



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