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プロフィール

かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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人が何かをする行動・考え方は、単に今までそう

してきたからだということが、少なく大部分が習慣

的行動・考え方によって成り立っています。

対照リストを作ってみましょう。

ノートの真ん中に縦線を引き、左右に分けた右側

に機会があればやってみたいこと・または興味が

あるができないでいることを書き、左側は、後悔

して2度としたくないこと・または失敗を恐れるあ

まりやりたくないことを書きましょう。

いやだいやだと思いながら、人に言われて・義務

感で続けていることが見えてきたら、習慣を変え

ることをオススメします。


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