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今を起きている現実を否定していませんか?

その理由を理解するために自己否定していること

を詳しく見てみましょう。

どんな形であれ、自分を受け入れていない場合に

は、現実を否定しているのです。

つまり、あるがままの物事をシンプルに受け入れず

抵抗しているのです。

今この瞬間のいないのです。

また、自分の気になること、気に入らないこと、何が

悪いのかを決めつけるのです。

「今、この瞬間に生きよう」


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