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かなめこ

Author:かなめこ
昨年65歳になったのを機に、、今までをリセットして新たな試みに挑戦を始めました。心と体に受容するものとしての表現をしていきたいと、展示ワークショップノ展開していきたく思っている今です。
今の自分を絵や言葉、立体物、身体を使って表現することに挑戦中


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あれもこれも~であると決め込んでしまいがち

の人がいます。

自分は、人前で何かをすることに緊張してしまう

と決め込んでいる方がいます。

今まではだめだったかもしれませんが、今は分か

らないのです。

それなのに頭から決め込みから入りてしまいます。

過去のたった1回の失敗が大変大きな意味を持って

いて捉われていることには気づいていないのかも

しれないのです。

何でも決め込んでいるといつも不安で恐れて緊張

の連続で、体は固くなり用心深く心はいつも防衛的

になってしまいます。

それでは、いつもからだが固くって疲れてしまい

ます。

決め込みの習慣をを少しづつ、変えていくことです。


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