楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
人は誰でも、他人からの悪口や面白くない

言い方態度されると気分が悪い感じ、怒り

不満と言った感情を持ちがちです。

自分がその感情を持ったことを否定しがち

ですが、否定する必要はありません。

そんな感情を流して忘れてしまった、だめ

だめと自分を非難してもいいことはありま

せん。

私忘れぽいからとか、忘れた、流したとか

いいますが、無意識に心の奥に溜めてるこ

とがしばしあります。

それが行為行動に現れて表面化していること

気づきません。

持って感情を受け入れて、認め、今私は、いや

なんだなと感じましょう。


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【2012/07/03 08:47】 | こころのビタミン
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