楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
他者からの要求されていることが 自分の許容量

を超えていることに気づかず あるいは気づかな

いふりをして ついつい無理して続けて疲れてい

ませんか?

そのストレスをため込みすぎると心が風邪を引きます

心身の疲れが 物事を悪循環させます。

ストレス過剰に気づいてあげて休ませてあげましょう。



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【2012/04/18 19:58】 | こころのビタミン
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