楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
どうしたらいいか分からないと言うが 本当は自分の

すべきことはちゃんと分かっているのです

ただ「受け入れたくない」自分がいるのです

たとえば 右か左かのどちらかだけ どう考えてもそれ

しか選択肢が残っていないにもかかわらず 「右いや」

「左もいやかといって持っているのもいや」「止ま

っているのもいや」とふくれたり怒ったり 落ち込んだり

そして誰かが助け舟を出すのを待って

期待どうりじゃないと怒ってあたり言い訳して その人の

せいにしてしまう

まずは素直に今の状態を受け入れることから始めましょう


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【2011/04/20 08:17】 | こころのビタミン
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