楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
私たちは 周囲の目を気にし 人から嫌われないために

仲間外れにならないために 自分が「~をしなければならない」

「~でなければならない」と行動しています

そしてストレスを感じていても見過ごしたり 自分に言い聞かせ

たりしています

それは 人から嫌われることからの苦痛恐怖から行動が強化さ

れます

すなわち 負の強化(マイナス)しているのです

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【2011/03/16 08:10】 | こころのビタミン
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