フリーエリア

ご訪問ありがとうございます。

プロフィール

かなめこ

Author:かなめこ
楽楽塾 「遊びから学び」主宰
子どものころからたくさんの仲間と遊ぶことが大好きな私、そのまま熟年となり、仲間とワイワイできるイベントつくりしたり、遊びのワークショップをするようになりました。笑い過ぎたのか体が膨らんでしまいました。


最近のコメント


リンク


ブログ翻訳


ブロとも一覧


最新トラックバック


睡眠は 生きる基本であるから食事と共に もっと

キチンと考えなくてはなりません

まずは 自分の体内時計の調子をどうか観てみてください

「よく眠れない」と愚痴る人は 辛い気持ち・心配事・不安を

床に入ってからも考えることが多く また 起きてからも考え

るのでいつも不安定・不機嫌になりがちです

これをさく除去するための環境つくりを工夫しましょう

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


 | BLOG TOP |