楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
最近の脳科学の進歩により体のリズムは 毎日

ほぼ一日単位で繰り返されていて そのリズムを

コントロールしている時計は 脳の中にあると明

らかになりました

体内時計のリズムが狂うことによって起こる病気

をリズム病でないかと言われています

たまに 自分の生活を再点検して体内時計のリズム

を見てみてはいかがでしょうか?

人それぞれのリズムは違いますので まずはしっかり

自分のリズムを観ましょう

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【2010/07/27 08:32】 | こころのビタミン
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