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かなめこ

Author:かなめこ
楽楽塾 「遊びから学び」主宰
子どものころからたくさんの仲間と遊ぶことが大好きな私、そのまま熟年となり、仲間とワイワイできるイベントつくりしたり、遊びのワークショップをするようになりました。笑い過ぎたのか体が膨らんでしまいました。


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怒りやマイナスの感情が自然にでてきてしまうんです

と言う人がいます

感情は自然に生まれるものではありません

自分でマイナスの感情が生まれるストーリーがあるのです

たとえば「あの人がいるから私は落ち込むのよ」という

言い訳のマイナスなストーリーを作っていることに気づき

作りかえることも可能なのです

変えることによて違うあなたに出会えるでしょう

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