楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
怒りやマイナスの感情が自然にでてきてしまうんです

と言う人がいます

感情は自然に生まれるものではありません

自分でマイナスの感情が生まれるストーリーがあるのです

たとえば「あの人がいるから私は落ち込むのよ」という

言い訳のマイナスなストーリーを作っていることに気づき

作りかえることも可能なのです

変えることによて違うあなたに出会えるでしょう

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【2010/07/30 08:27】 | こころのビタミン
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