楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
ある掲載されたコラムに「スマイル仮面症候群」

という症状があるとかいてあり ビックリしました

自分の本当の気持ちを押し殺し 無理に笑顔を

作っているうちに自然な表情に戻れなくなってしま

う「スマイル仮面症候群」

その背景にあるものは「周囲からよく見られたい」

という気持ち劣等感を必要以上に強く感じたり

自分に自信が持てないために感情を抑えてしまう

あまり 笑顔を自分に強制してしまうのです

本来の感情が表に出なくなってしまうので 心がひ

ずみから生じているというのです

なんとも身につまされる症状ですね

やはり ありのままの私でいるのが一番ですね

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【2010/07/20 10:20】 | こころのビタミン
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