楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
夢や目標を諦めからスタートする人がいます

自分に自信がない 前向きになれない 三日坊主で

すぐ断念してしまうといった自己否定症候群に取り付

かれていままでいませんか

そうゆう人は 障害が生じるとすぐに「ああなったらど

しよう・こうなったらどうしよう」「あーもうだめ」「もう終わ

りよ」「何も出来ない私」と不安から恐怖に襲われ否定

卑屈になって行くのです

増幅された不安が心にあるため 行動も言葉も状況に

対して後ろ向きになって逃げてしまうのです

まずは 今日の自分を認め 今出来ることから始めましょう

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【2010/04/30 09:15】 | こころのビタミン
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