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かなめこ

Author:かなめこ
楽楽塾 「遊びから学び」主宰
子どものころからたくさんの仲間と遊ぶことが大好きな私、そのまま熟年となり、仲間とワイワイできるイベントつくりしたり、遊びのワークショップをするようになりました。笑い過ぎたのか体が膨らんでしまいました。


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仕事に追われたり、会社の人たちや家族・友人の

要求に無理しても応えようとしているうちに

自分を大切にすること、自分の時間が奪われてしまって

いることには意識していないのか気づかないふりを

して流してしなっている

また、他人の行動について過度に期待を抱いてしまう

こうゆう時は自分がしてほしいと思っているか

こうあらねばならないと思う自分がからんで

それが満たされないと相手に不満をいだき

イライラしたり怒り、相手を責めるような言い方

指示的言い方をしてしまう

それも入っている自分に気づかない、自分の言って

いることを聞いていない

それは自分が言っていることが正しいと思う自分と

正当化している自分なのです

自分の行動言っている言葉に意識を傾けましょう

意識を自分に傾けることから一歩が始まる

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