楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
色々なことがうまくいかず、落ち込んだとき、行き

詰ったときは、習慣を変えなければいけない時期

がきているのです。

このような時期に習慣を振り返って見直し、不具

合の習慣を一つ手放すチャンスです。

習慣は、継続しないとすぐ元の状態に戻ってしま

います。

ですが、この地味な作業が実はすごい効果を生

みます。

新しい未知が開ける大チャンスを生み出します。

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【2015/03/31 14:35】 | こころのビタミン
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自分に無意識でいると、どうしても私たちは今までと

同じことを繰り返ししながら、環境の変化や周りの人

に期待してしまいます。

なぜなら、自分に意識を向けて不具合の習慣を変え

て行くより楽だからです。

私たちの意識が、わずか数ヶ月の安定が続くと安定

が、いつどんなときも変わらないと思い込んでしまう

のです。

自分の安定を脅かされると、社会・周りの人含めた

環境が保障してくれるということが常識となり、それを

邪魔するもの、否定するもの・意見には、耳を貸さな

いし、受け取れず、社会・周りの人含めた環境のせい

にして自分を守ろうとします。

それが悪いわけではないのですが、解決にはいたら

ないのです。

自分に意識を向けて、不具合の習慣を変えていかな

い限り繰り返しの人生になるのです。


【2015/03/28 10:53】 | こころのビタミン
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ふっと浮かんだ、10年前手作り雑貨PULLを立ち上げ

中々思うように行かず、月日だけは4ヶ月も経つのに。

楽楽塾の講座も縮小して、軌道に乗せることを・・・・・。

そいてそのとき心に思ってきた言葉が「他人や周りに

期待せず、自分自身を信じ、その可能性にかけよう」と

2人でやってきたことを。

やってこれたことで、可能性をあきらめかけていたことに

気づきました。

お互いの環境も、目まぐるしく変わりお店の環境も変わっ

たことによって・・・・・・。

改めて今日2人で最初の頃のこと話をした。

今日をきに新しい可能性を信じ動き出すことにした。

「そのうちに誰かが助けてくれると考えるのではなく、こ

こはこうだからとあきらめるのでもなく、自分が今できる

こと、やらねば何も前に進まない、何も変わらないと考え、

今こそできることから行動していく。」

冬の永い眠りから目覚め、蓄えた(培った)エネルギーは

春の芽吹きと共に外へ向かいます。

創作活動家として。


【2015/03/27 14:03】 | 手作り雑貨PULL日和
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習慣を変えたいと思っている人へ、

習慣を変えるのは、その今のいやなところを変えて

いくことではなく、ちょっとした習慣を変えるだけでい

いのです。

ただし、意志と継続力が必要です。

身近で小さな習慣からスタートしてみてください。

例えば、朝起きる時間を10分早くするとか・・・。

それが、習慣ついたら次のちょっとした習慣をやっ

ていくことの積み重ねが、いやなところまで変化さ

せて行くことになります。


【2015/03/26 13:49】 | こころのビタミン
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物事が煮詰まった時、悩み落ち込んでいる時は、

考えるほど見えなくなります。

追い込まれてからの踏ん張りどころ、少しよくなっ

てきたところもそうです。

先が見えてくる直前で、それをすぎると霧が晴れ

ます。

このときの状態は、これはどこかが違うというシグ

ナルを感じたときなので、それを受け取るか受け

取らないか気づける力が必要です。

それは、考えていること心が感じていることが、ず

れているお知らせだからです。

感じられ気づけるようになりましょう。

「自分の週間の変化は、価値観も変化します。」


【2015/03/25 10:39】 | こころのビタミン
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