楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
体の一部である脳の記憶も、主観からのものですべて

が正しいとは言えないのです。

脳を含む人間の体は、何事に対しても一つのものとし

て反応してるわけではなく、矛盾に満ちています。

体は、自己の中に蒸すの対立を作り、敵に仕上げ結果

として自己を追い詰めてしまうこともあります。

たとえば、あることに強く惹かれ興味を持ちながら、同

時にそれを拒絶する気持ちという状態があります。

私たちの癖と言うものは、すべてが合理的なものでは

ありません。

不安・心配・恐れというものを正当化するいくつかの習

慣を検証し、それに捉われ事が本当にいいのか確かめ

てみましょう。



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【2014/09/30 13:23】 | こころのビタミン
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誕生日を迎えて思うこと、履歴・学歴・地位・お金に付加

をつけることなく、今の自分で何事にも挑戦していきたい

と思います。

そして、すべての人自分を含めて対等の立場に置ける人

になる。

今日が第一歩


【2014/09/28 16:16】 | 日常の風景
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コメントありがとうございます
かなめこ
すべてを超えたところで、ありのままに生きていたいと願っています。
還暦だからできないこともないし、少々鍛えていないので体力には、
問題はありますが、何事にもチャレンジしていきたいと持っています。
人生を謳歌する仲間になりましょう。


『還暦』のひびき
takechan0312
良いですねこのTシャツ。
私もあと数年で還暦を迎えますが、
そのときはスパッと『還暦だ』と公表しちゃうかな。
本日の言葉大好きですよ。
昔もお金なかったけど、今もお金も地位もありません。
でも自分の思い通り生きて行く、大切なことです。
還暦後は後の方が短いから、
せめて思いっきり楽しみたいですね。

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いらないと思っていても、捨てることは出来ないと思って

います。

ですが、刷り込んで思っていたことが、見る力をつけると

そうではないことを知ります。

自分の心の貯蔵庫は、才能・能力が無限に満たされた

ものですが、それ以上に不必要なもので埋め尽くされて

いることに気づいて、受け止めて認めましょう。

最初は、それを知ったことにより、恐れ不安になるような

衝撃を受けるかもしれません。

そのため、フタをして見たものを見なかったことにするかも

しれません。

自分をだまして守ろうとするかもしれません。

それは、守っていると思う自分が作り出した幻想です。

詰まってしまったものは、時間と意志力(勇気)が必要な

です。



【2014/09/27 19:04】 | こころのビタミン
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自分を否定すると言うことは、自己を疑い、自己

信じられず、自己は当てにならないと思ってしま

うことです。

自己をそう思い、他者のせいにして自己を正当

化する習慣を身についてしまうと、年に関わらず

世の中、周囲の人に自分の理想のこうあるべき

と思いイライラします。

このときに、注意は自分の外側へ向けられ、自分

の内側を見ることに違和感、不安、恐れを感じ見な

い振りを無意識にするのです。

なんとなく内側に目を向けていないことは、気づい

ていても外側を無意識に作ってしまうのです。

しっかりそのままを受け止めて、内側に目を向けて

見ていきましょう。


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【2014/09/26 14:19】 | こころのビタミン
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私たちは、一個として何を吸収し何を手放すかという

プロセスに意識を向け、自らの精神を向上させ、自己

の能力・才能に気づき育み開花させる人生を送りたい

ものです。

残念なことに、幼い時期から刷り込んできた不具合な

習慣から、自分を判断しダメ無理、不安、恐れから行

動をコントロールすることを覚えてしまいました。

無意識ですが対策・挑戦するとき、常に否定してそれ

が正しいという正当化と、他人に対する疑心・非難を

伴っています。

習慣を変えることをオススメしているのには、自分の

存在の本質的充足感を確かなものにしてほしいから

です。

そのことが、自分の心を穏やかにするからです。





【2014/09/25 16:33】 | こころのビタミン
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