楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
自慢する人は、過去の栄光に浸る傾向があり、

同じ話しを何度も繰り返す、しかし、私たちに

とって大事なのは「今」と「これから」です。

いっぽう、自分の能力を表現することが苦って

で、自分で言ったら自慢ではと勘違いしていま

す。

事実を誇張せずにありのまま述べ、分野に関

係なく社会に役立つ才能や技術なら、人に知

らせるべきなのです。


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【2013/05/31 09:19】 | こころのビタミン
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他者は、自分を見る鏡と言われます。

それは、自分と他者を比較することで、自分自身を

知ろうとするからです。

客観的に自分を見ることが出来れば、自分の意見や

能力を他者と比較することによって、自己評価をしなく

てもいいのです。

他者と比較することによって、自尊心を高めたり、低下

を防ぐためだったりする。

それに捉われてしまうと、自分だけではなくまわりのも

のまで影響を与えてしまうのです。

必要でもありますが、それに捉われることなくありたい

ものです。



【2013/05/30 14:18】 | こころのビタミン
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最近忙しく、パソコンを開くのが面倒と思ったら、

スマホに替えると楽だよと言われました。

だが、ついていけるのだろうかと思う・・・・。

考え中である。

そんなことより最近共時性が頻繁に私のまわりで

起きている。

そのおかげで( ^ω^)ワクワク倍増です。

今までしてきたことの積み重ねが成果が信頼にか

わり、そしてまわりのみなさんのおかげで盛り上げ

ていただいて実績となり、しあわせ感満載の私です。

忍耐も苦労もきれいな花を咲かせる肥やしといいま

すが本当だなと思います。

これからの人生も谷あり山あり花畑ありあると思い

ますが、たのしんでいきたと思っています。

これからも見ていてくださいね。



【2013/05/29 20:13】 | こころのビタミン
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私たちは、日常で実際にどれくらい比較を行って

いるのでしょうか?

そしてそれは、何のためなのでしょうか?

また、自分を比べるのはどのような他者に対して

なのでしょうか?

比較の対象、比較の相手、比較の理由、そして、

比較は自分にどのような影響をし、結果になって

いるか私たちは意識して考えたことはありません。

他者と比較している自分に意識を向けて見ましょ

う。

そこから何が見えたでしょう。



【2013/05/27 09:19】 | こころのビタミン
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人生のあらゆる部分は、習慣の影響されています。

ほとんどの場合、私たちはそれらについて考えま

せん。

ところが習慣や日課に捉われるせいで、日常の

リズムやバランス崩しています。

自分の習慣が明らかになれば、習慣を違う角度に

意識的見ることで修正(変える)できます。

見に染みついた習慣に意識的に見ると、その習慣

の存在する意味を知ります。

一つの習慣の意味に気づいた時は、辛く思うかも

しれません。

それは、意味を受け止めたくないための恐れ不安

としての自己防衛の表れなのです。

それを乗り越えると新しい習慣に変わります。


【2013/05/26 09:06】 | こころのビタミン
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