楽楽ワークショップで柔軟脳に、笑顔で楽しい毎日! そんな日常の出来事 *ワークショップのお知らせ∞絵のお話❗笑笑🎵
昨日 チームPULL参加


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ご来場くださったみなさま心より感謝を込めまして「ありがとうございました」


次は水戸ワングランプリの雑貨部門に参加します

水戸で♪(*^ ・^)ノ⌒☆







前日はカピオホールでジャズコンサートに行く

二日続けてカピオでした
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【2010/04/30 14:28】 | こころのビタミン
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夢や目標を諦めからスタートする人がいます

自分に自信がない 前向きになれない 三日坊主で

すぐ断念してしまうといった自己否定症候群に取り付

かれていままでいませんか

そうゆう人は 障害が生じるとすぐに「ああなったらど

しよう・こうなったらどうしよう」「あーもうだめ」「もう終わ

りよ」「何も出来ない私」と不安から恐怖に襲われ否定

卑屈になって行くのです

増幅された不安が心にあるため 行動も言葉も状況に

対して後ろ向きになって逃げてしまうのです

まずは 今日の自分を認め 今出来ることから始めましょう


【2010/04/30 09:15】 | こころのビタミン
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人は被害者意識・他者不信・社会不信この世すべて

に不信を心の奥底に持っているのです

そのため繰り返している人間関係の争いごと起こし

ています

それは相手が言うこと行動をそのまま受け入れられ

ず先に否定しながら「自分だけやってもらえなかった」

とか「自分だけ無視されたつめたい」と想い相手やこの

世の中すべてに対して恨み・被害妄想被害者意識をます

ます増幅させてしまうのです

自分の被害者意識が初めに相手の善意や好意を踏みに

じっていることに気づいていないのです

相手をそのもも受け入れることから始めましょう


【2010/04/29 09:03】 | こころのビタミン
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甘い話に欲得から動いてしまう人は「自分の力は

こんなもんじゃない」「だれからも見下されたりされ

ないようになりたい」という思いがある

自分が分からず本当の仕事・役割・することを見つ

けられていない焦燥感の裏返しかもしれないのです

「自分だけそんしたくない」という疎外感を回避した

い欲求など様々な思いがこころに渦巻いています

その心の奥底には孤独感・飢渇感・損失感・不充足

感等があるからです

「今 満足」「今日一日精一杯楽しんで生きよう」と思え

るようになると変わるのです

今持っている 小さな幸せを数えましょう


【2010/04/28 09:30】 | こころのビタミン
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人は「私の方が上」「私の方ができる」という思いが

心の奥深いところあります

自分自身は気づいていないが ここの奥底に「自分

の方が相手よりも分かっている。深く考えている」と

言う括弧とした思いを持っています

それが日常の自然な暗黙の前提となっていて

そのため他人の言動に対して不足しているとしか

感じられず「分かっていない」「何しているの?」

「そんなんじゃだめだよ」と見下す評価をし 自分が

口出し指示をしすぎてしまう

その結果人間関係は悪化してしまうことになる

見下された(指示・指摘)人はやる気を削がれて

心の中で「勝手にすれば」「うるさいな」と反感を

かうし依存されるかそのことを丸投げして利用されて

いることに後で気づく思いをする

しっかりと自分を見つめる時間を持ちましょう


【2010/04/27 09:01】 | こころのビタミン
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